100g cơm bao nhiêu calo 100g bơ bao nhiêu calo Bài viết này so sánh lượng calo của các loại cơm khác nhau và cơm nấu cùng đậu. Cũng giới thiệu lợi ích của cơm cho sức khỏe và cách ăn cơm phù hợp với giảm cân
100g thịt heo bao nhiêu calo Dựa trên các thông tin từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ United States Department of Agriculture, cứ 100gr thịt heo sẽ cung cấp khoảng 242.1 calo cùng 27gr chất đạm và 14gr tổng hàm lượng chất béo. Chưa kể, tùy theo mỗi loại thịt heo mà hàm lượng calo cũng sẽ có sự khác biệt. Theo đó: Lượng calo trong thịt heo tuỳ thuộc vào bộ phận và cách chế biến
100g thịt nạc heo bao nhiêu calo 100g thịt heo chứa bao nhiêu calo? Thịt heo thịt lợn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein chất lượng cao giúp xây dựng cơ bắp và tái tạo mô. Ngoài ra, thịt heo chứa nhiều vitamin nhóm B như B1, B6 và B12, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, chức năng thần kinh và
