100g khoai lang bao nhiêu calo 100g khoai lang bao nhiêu calo Lượng calo trong 100g khoai lang không cố định mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giống khoai, cách chế biến và độ chín. Tuy nhiên, trung bình, 100g khoai lang luộc cung cấp khoảng 90-100 calo
100g dưa hấu bao nhiêu calo 100g dưa hấu bao nhiêu calo? Dưa hấu chứa ít calo nhưng dồi dào vitamin C. Các chuyên gia nhận thấy sự hiện diện của một số chất chống oxy hóa trong phổi, bao gồm cả vitamin C, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn
100g bánh mì bao nhiêu calo Đối với 1 ổ bánh mì không, có trọng lượng dao động từ 90 – 100g sẽ chứa khoảng 230 – 250 calo. Con số này ở bánh mì trắng là khoảng 250 calo, bánh mì đen 100 – 150 calo và bánh mì nguyên cám là 245 calo
