100g thịt bò bao nhiêu calo 100g cơm trắng bao nhiêu calo Trong bài viết này, bạn sẽ biết trong 100g thịt bò thường có khoảng 250 calo, nhưng hàm lượng calo cũng sẽ thay đổi tùy vào bộ phận, độ nạc hay độ mỡ của thịt. Bạn cũng sẽ tìm hiểu chi tiết giá trị dinh dưỡng của thịt bò, lợi ích của thịt bò và các câu hỏi thường gặp
100g bún bao nhiêu calo Theo như Unity Fitness tổng hợp từ Viện dinh dưỡng quốc gia trong 100g bún tươi chứa 110 calo. Còn 100g bún khô chứa khoảng 130 calo. Điều này có nghĩa là nếu bạn ăn một tô bún với khoảng 200g bún, bạn sẽ tiêu thụ khoảng 220 calo, chưa kể đến các thành phần khác như nước lèo, thịt, rau, và gia vị
100g táo bao nhiêu calo Vậy 100g táo chứa bao nhiêu calo? Với một quả táo nhỏ nặng khoảng 100g thì chứa khoảng 52 calo: Calo: 52; Nước: 86%; Protein: 0.3g; Carbs: 13.81g; Đường: 10.4g; Chất xơ: 2.4g; Chất béo: 0.2g; Ngoài ra, hàm lượng calo trong mỗi quả táo phụ thuộc vào từng loại táo, kích thước và cân
