100g thịt bò bao nhiêu protein 100gr trái bơ bao nhiêu calo Thịt bò là nguồn protein chất lượng cao, có hàm lượng protein khoảng 26-27% trong 100g. Thịt bò cũng có nhiều chất béo khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, giống, giới tính và thức ăn của bò
100g ức gà bao nhiêu calo Ức gà là một sự lựa chọn quen thuộc đối với những bạn có nhu cầu giảm cân hoặc nâng cấp hình thể bởi vì ức gà có chứa hàm lượng calo rất thấp nhưng lại rất giàu protein. Điều đó có nghĩa là hầu hết lượng calo trong ức gà sẽ đến từ protein. Cứ mỗi 100 gam ức gà không da sẽ chứa khoảng 165 calo
100gr bằng bao nhiêu lạng Theo như chúng ta đã nói ở trên 1 lạng là bằng 0,1kg tức là 1 lạng bằng 1/10kg ki-lô-gam. Vậy thì ta có 1kg = 1000g, từ đây công thức tính sẽ như sau: 1 lạng = 1000g x 0,1kg = 100g. Suy ra, 1 lạng sẽ bằng 100g theo cách quy đổi của người Việt
