100g táo đỏ bao nhiêu calo 100g ức gà bao nhiêu calo Bên cạnh đó, táo đỏ còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và ít calo. Cụ thể, trong 100g táo đỏ sống chứa chất béo 0,2g, chất đạm 1,2g, carbohydrate 20,2g, kali 250 mg, vitamin C 69 mg khoảng 77% giá trị hằng ngày được khuyến nghị
100g thịt bò bao nhiêu protein Thịt bò nạc có hàm lượng protein cao, chất béo thấp, vitamin B12 và nhiều khoáng chất. Xem thực đơn thịt bò cho người tập gym và các loại thịt bò khác nhau
100gr trái bơ bao nhiêu calo Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng của USDA Hoa Kỳ, trong 100g bơ sẽ chứa khoảng 160 calo. Tuy nhiên, bơ thường có nhiều kích thước và trọng lượng khác nhau. Do đó, một trái bơ thường có trọng lượng trung bình khoảng 150g - 170g, chứa khoảng 240 calo - 270 calo. 100g bơ chứa khoảng 160 calo
