100g táo đỏ bao nhiêu calo 100g thịt bò bao nhiêu protein Về mặt dinh dưỡng, một quả táo trung bình nặng khoảng 182g, nguyên vỏ, cung cấp cho cơ thể khoảng 95 calo. 100g táo bao nhiêu calo? Với một quả táo nhỏ khoảng 100g thì lượng calo chứa trong quả táo ấy là khoảng 52 calo. Có bao nhiêu calo trong một quả táo đỏ? Táo xanh bao nhiêu calo?
100gr trái bơ bao nhiêu calo Theo các nghiên cứu về thành phần dinh dưỡng trong bơ, trung bình 100g bơ có chứa khoảng 160 calo. 1 quả bơ nặng bao nhiêu gam? 1 quả bơ nặng trung bình khoảng từ 150-170g, theo đó nếu ăn 1 quả bơ, bạn sẽ nạp vào cơ thể khoảng 240-270 calo
100g ức gà bao nhiêu calo 100g ức gà có khoảng 165 calo, chủ yếu là protein. Ức gà có nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhưng cần phải ăn kèm các thực phẩm khác để giảm cân. Xem 5 món ăn giảm cân với ức gà và cách chọn mua ức gà ngon
