100g xôi trắng bao nhiêu calo beefsteak 100g Theo USDA, giá trị dinh dưỡng trong 100g xôi bao gồm: Nước: 76,6g. Năng lượng: 97 calo. Chất đạm: 2,02g. Chất béo: 0,19g. Chất xơ: 1g. Đường: 0,05g. Canxi: 2mg. Sắt: 0,14mg. Ngoài ra, trong xôi còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như natri, kẽm, đồng, vitamin C, vitamin B6,... 1Xôi bao nhiêu calo?
100gr trái bơ bao nhiêu calo Theo các nghiên cứu về thành phần dinh dưỡng trong bơ, trung bình 100g bơ có chứa khoảng 160 calo. 1 quả bơ nặng bao nhiêu gam? 1 quả bơ nặng trung bình khoảng từ 150-170g, theo đó nếu ăn 1 quả bơ, bạn sẽ nạp vào cơ thể khoảng 240-270 calo
100g ức gà bao nhiêu calo Bài viết này giới thiệu giá trị dinh dưỡng của 100g ức gà sống và nấu chín, và lợi ích của ức gà với người tập thể hình. 100g ức gà sống sẽ chứa 120-165 kcal, 22-31g protein, 2,6-3,57g chất béo và 0g tinh bột
