100g xôi trắng bao nhiêu calo 100g cơm trắng bao nhiêu calo Theo USDA, giá trị dinh dưỡng trong 100g xôi bao gồm: Nước: 76,6g. Năng lượng: 97 calo. Chất đạm: 2,02g. Chất béo: 0,19g. Chất xơ: 1g. Đường: 0,05g. Canxi: 2mg. Sắt: 0,14mg. Ngoài ra, trong xôi còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như natri, kẽm, đồng, vitamin C, vitamin B6,... 1Xôi bao nhiêu calo?
100g bún bao nhiêu calo 100g bún tươi sẽ chứa khoáng 110 calo. Theo Bộ Y tế Việt Nam thì 100g bún tươi sẽ chứa khoảng 110 calo, 100g bún khô chứa khoảng 130 calo. Đây có thể xem dấu hiệu đáng mừng cho những ai đang muốn thêm bún vào khẩu phần ăn. Hàm lượng calo trong các loại bún. Bún thịt nước chứa 451 calo
100g tôm bao nhiêu calo Theo những nghiên cứu được thực hiện bởi Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ United States Department of Agriculture, trong 100g loại tôm nõn sẽ chứa khoảng 99 kcal và các chất dinh dưỡng như: Bên cạnh đó, trong tôm còn chứa đến hơn 20 loại vitamin khác nhau và khoáng chất thiết yếu như: Vitamin B12, kẽm, canxi, sắt, photpho, magie, đồng, mangan,…
