100g yến mạch bao nhiêu calo 100gr trái bơ bao nhiêu calo Trung bình trong 100g yến mạch sẽ chứa khoảng 389 calo. Đây là hàm lượng calo khá cao khiến nhiều bạn e dè khi nghĩ tới việc dùng yến mạch để giảm cân. Nhưng lượng calo này chủ yếu đến từ chất xơ và protein nên sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, tránh thèm ăn
beefsteak 100g Beefsteak 100g là một quán nhà hàng thịt bò đặc trưng Âu, chế biến thịt bò nóng hổi, thơm ngon và béo ngậy. Xem thực đơn, giá cả, địa chỉ và đánh giá khách hàng tại Listdiachi
100g thịt bò bao nhiêu protein Thịt bò là nguồn protein chất lượng cao, có hàm lượng protein khoảng 26-27% trong 100g. Thịt bò cũng có nhiều chất béo khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, giống, giới tính và thức ăn của bò
