100g ức gà luộc bao nhiêu protein 100g tôm luộc bao nhiêu calo Khám phá mối quan hệ giữa lượng protein có trong 100g ức gà và 100g ức gà luộc bao nhiêu calo để bạn có cái nhìn đầy đủ về giá trị dinh dưỡng của món ăn này
100g cơm bao nhiêu calo Bài viết này giải đáp câu hỏi 100gr cơm bao nhiêu calo và các lợi ích của cơm cho sức khỏe. Cơm trắng có khoảng 130 calo trong một chén, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein
100g ổi bao nhiêu calo 1 quả ổi nặng 55g thì sẽ có lượng calo là khoảng 37 kcal. 100g ổi thì sẽ có sẽ lượng calo là 68 kcal. 1 Dưới đây là lượng dưỡng chất ước tính có trong 1 quả ổi 55g: Chất đạm: 1,4g. Chất béo: 0,522g. Carbohydrate: 7.86g. Chất xơ: 2,97g. Canxi: 9,9mg. Magie: 12,1mg. Phốt-pho: 22mg. Kali: 229mg. Vitamin C: 125mg
