100g ức gà luộc bao nhiêu protein 100g ức gà luộc bao nhiêu calo Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ United States Department of Agriculture, trong 100g ức gà luộc chứa khoảng 162 calories và 30.5g protein. Ngoài ra 100g ức gà luộc không da, không xương còn chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào như sau: Khoảng 65% trọng lượng của ức gà luộc là nước. Lượng calories chủ yếu đến từ protein và chất béo
100g táo đỏ bao nhiêu calo Chủ đề 100g táo đỏ chứa bao nhiêu calo: Táo đỏ, một loại trái cây giàu dinh dưỡng, là lựa chọn tuyệt vời cho những ai quan tâm đến sức khỏe và duy trì cân nặng. Trong 100g táo đỏ chứa khoảng 79 calo, cung cấp nhiều chất xơ và vitamin cần thiết
100g tôm luộc bao nhiêu calo Vậy 100g tôm luộc bao nhiêu calo? Theo các chuyên gia, lượng calo có trong tôm sống và tôm luộc là tương đương nhau. Như vậy, trong 100g tôm luộc sẽ có khoảng 99 calo. Đây là lượng calo khá thấp so với nhiều loại thực phẩm khác được sử dụng hàng ngày trong các bữa ăn. Đối với mỗi loại tôm khác nhau thì lượng calo cũng có sự chênh lệch:
