100g ức gà luộc bao nhiêu protein 100g táo đỏ bao nhiêu calo Trong 100g ức gà sống đã lọc bỏ da và xương thì có 22.5g protein. Trong 100g ức gà nấu chín đã lọc bỏ da và xương thì có 31.02g. protein. Lưu ý: Còn tùy thuộc và cách chế biến mà lượng calo cũng như protein trong ức gà sẽ có sự thay đổi
100g khoai lang luộc bao nhiêu calo Trong bài viết này, bạn sẽ biết hàm lượng calo trong khoai lang theo từng khối lượng khoai lang, cũng như thành phần dinh dưỡng của khoai lang. Bạn cũng sẽ biết được khoai lang có giảm cân hay không, và cách chế biến khoai lang để giữ nguyên dinh dưỡng
100g ổi bao nhiêu calo Bạn có thắc mắc trong 100g ổi bao nhiêu calo không? Như với đa số loại trái cây khác, ổi rất ít calo, calo trong 100g ổi là khoảng 68 calo. Vậy còn 1 quả ổi chứa bao nhiêu calo? Trung bình 1 quả ổi sẽ nặng khoảng 55 gam, cho nên 1 quả ổi sẽ có khoảng 37 calo
