bài thơ à ơi tay mẹ các bài tập ngực Bài thơ “À ơi tay mẹ” – Bình Nguyên là bài thơ viết về mẹ và sự hi sinh thầm lặng của mẹ dành cho con. Bài thơ mang âm điệu nhẹ nhàng tựa như lời hát ru, giàu hình ảnh, mang tính biểu tượng cao, thể hiện tình cảm chan chứa, thắm thiết của người mẹ dành cho con
lời bài hát cô gái mở đường Lời bài hát Cô Gái Mở Đường – Thu Hiền. Đi dưới trời khuya sao đêm lấp lánh . Tiếng hát ai vang động cây rừng. phải chăng em cô gái mở đường? không thấy mặt người chỉ nghe tiếng hát
các bài tập bụng Các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà 1. Side Plank. Plank là động tác tập trung vào nhóm cơ trung tâm core. Plank một bên được cho là bài tập giảm mỡ bụng và hông khá tốt
