bắp cải trắng 1 trái bắp luộc bao nhiêu calo Trong 100g bắp cải trắng tươi, chưa qua chế biến, bạn sẽ tìm thấy khoảng 25 – 30 calo. Đây là một lượng calo tương đối thấp nếu so sánh với nhiều nhóm thực phẩm khác. Vì vậy, không quá khó hiểu khi nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bạn nên bổ sung bắp cải trắng vào thực đơn ăn uống hàng ngày để cải thiện sức khỏe
bột bắp Bột bắp là bột được làm từ hạt bắp khô, có thể sử dụng để nấu chè, súp, nước sốt hoặc làm bánh ngọt. Bột bắp có nhiều thành phần hữu ích, nhưng cần phân biệt với bột mì, bột năng khi sử dụng
bắp cải bao nhiêu calo Nếu như bạn đang đặt câu hỏi rằng ăn bắp cải có giảm cân không thì câu trả lời là có vì bắp cải có chứa rất ít calo, trung bình, 100g bắp cải chỉ chứa 24,6 calo nhưng lại rất nhiều chất xơ
