bắp luộc bao nhiêu calo xôi bắp Thông thường, trung bình mỗi bắp ngô cỡ cối khoảng 102 gam chứa khoảng 88 calo. Đây là hàm lượng calo tương đương của một bát cơm trắng như sau: Nhìn chung, ngô có chỉ số đường huyết GI khá cao, dao động từ 56 đến 69
đậu bắp có tác dụng gì Không chỉ có hương vị thơm ngon, độ nhớt đặc trưng, đậu bắp còn được xem là vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của đậu bắp là gì? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. 1. Đậu bắp là gì? 2. Thành phần dinh dưỡng của đậu bắp. 3. Cập nhật mới nhất 18 tác dụng chữa bệnh của đậu bắp. 3.1. Chữa ho, viêm họng. 3.2. Trị hen suyễn. 3.3
1 bắp ngô bao nhiêu calo Thông thường, 1 bắp ngô nếp có trọng lượng khoảng 150g, phần hạt ăn được khoảng 100g. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 100g ngô nếp luộc sẽ chứa khoảng 88 calo. Nếu ngô nướng không thêm bất cứ gia vị nào thì hàm lượng calo khoảng 177 calo
