bắp luộc bao nhiêu calo tác hại của đậu bắp 1 trái bắp luộc bao nhiêu calo? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trái bắp luộc chứa khoảng 90 - 100 calo. Lượng calo có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước của trái bắp. Dưới đây là một số thông tin chi tiết về hàm lượng dinh dưỡng của một trái bắp luộc:
cách muối dưa bắp cải Để muối dưa bắp cải, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: Cách muối dưa bắp cải không khó, tuy nhiên để dưa giòn ngon thì phải có bí quyết. Hãy chú ý thực hiện theo đúng các bước sau: Bước 1. Sơ chế nguyên liệu. Bắp cải chọn loại bắp cải tươi. Nếu thích ăn dưa có vị đằm, đậm đà hơn thì lựa loại bắp cải có nhiều lá màu xanh đậm
canh bắp cải Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản 1 món canh tươi ngon đã được ra lò. Nước dùng thì đậm đà, quyện cùng thịt heo băm ngon ngọt, đặc biệt bắp cải lại còn giòn giòn, có tác dụng tốt cho sức khỏe nữa chứ! Món canh này mà ăn cùng bát cơm trắng và các món chính khác là hết sẩy luôn! Không tin thì thử ngay đi nhé!
