bắp xào bơ xôi bắp bao nhiêu calo Bắp xào bơ, một món ăn đường phố quen thuộc của hầu hết mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ yêu thích ăn vặt. Một món ăn tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến một hương vị rất khó quên. Cùng Điện máy XANH vào bếp ngay để thực hiện món xào hấp dẫn này nhé! 1. Bắp xào bơ. Bắp sau khi mua về, bạn lột sạch vỏ và râu bắp, rửa thật sạch với nước
đậu bắp bao nhiêu calo Theo nghiên cứu từ Viện dinh dưỡng Việt Nam công bố, 100g đậu bắp sẽ chứa 33 calo. Một phần đầu bắp luộc cung cấp 22 calo, trong đó có 1.87g protein, 4.51g carbohydrate và 0.21g chất béo. Có sự sụt giảm lượng calo này là do khi đậu bắp được luộc lên, một phần lớn vitamin dễ tan trong nước đã bị mất đi, chỉ còn lại phần chất xơ
cải bắp Bắp cải là rau xanh có nhiều loại, giàu vitamin C, khoáng chất và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bắp cải có thể ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh, nhưng cũng có những điều cần thận trọng khi sử dụng
