bổ sung canxi bổ sung kẽm cho bé Ăn gì bổ sung canxi là một câu hỏi khá dễ trả lời, không chỉ là các sản phẩm từ sữa như mọi người vẫn luôn truyền miệng nhau, mà canxi còn xuất hiện trong hải sản, các loại hạt và rau xanh. Nếu bạn đang băn khoăn thiếu canxi nên ăn gì thì hãy tham khảo 15 loại thực phẩm bổ sung canxi dưới đây. 1. Các loại hạt
bổ mắt Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay. Có đôi mắt sáng khoẻ luôn là niềm mong ước của tất cả mọi người. Dưới đây, Medimart xin giới thiệu đến Quý Độc giả top 12 loại thực phẩm bổ mắt để mắt luôn sáng khoẻ để bạn tham khảo. 1. Cá Hồi. 2. Cà Rốt. 4. Dâu Tây. 5. Bơ. 6. Ớt. 7. Quả Óc Chó. 8. Bông Cải Xanh. 9. Rau Bó Xôi. 11. Quả Việt Quất. 12. Ngô. 1
thực phẩm bổ máu Những câu hỏi như “thiếu máu ăn gì để bổ sung” hay “ăn gì để bổ máu” là thắc mắc chung của nhiều người, đặc biệt là những người có những bệnh lý về máu. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ máu: Sắt. Thiếu sắt thường gây ra sản xuất hồng cầu thấp, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của máu
