bổ sung canxi bổn cung là gì Canxi giúp cơ thể hình thành hệ xương và răng vững chắc, đảm bảo các chức năng thần kinh và đông máu. Thiếu canxi gây còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn. Trái lại thừa canxi có thể dẫn đến sỏi thận và giảm hấp thu các chất khoáng cần thiết khác. Vậy khi nào cần bổ sung canxi, bao nhiêu là đủ và liều lượng nào có thể gây tác hại? 1
ăn gì để bổ máu Để biết bị thiếu máu nên ăn gì, chúng ta cùng tìm hiểu xem thiếu máu cần bổ sung gì? Khi bị thiếu máu, người bệnh cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho quá trình cấu tạo hồng cầu, nổi bật phải kể đến gồm có: Protein. Protein là thành phần cơ bản có trong vật chất sống, không thể thiếu để cấu tạo nên các tế bào
thuốc bổ sung kẽm cho người lớn Bổ sung kẽm giúp tổng hợp protein, hỗ trợ sản sinh tế bào miễn dịch, đặc biệt giúp tăng tinh trùng ở nam giới. Thiếu hụt kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Xem ngay Top 9 thuốc kẽm cho người lớn tốt nhất
