bổ sung vitamin c đông trùng bổ phổi Chính vì vậy, bạn cần phải bổ sung vitamin C để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là một số cách bổ sung vitamin C an toàn mà bạn có thể tham khảo: Cách tốt nhất để bổ sung vitamin C là từ 2 - 3 lần/ ngày, kèm theo bữa ăn và tùy thuộc vào liều lượng sử dụng
chè sâm bổ lượng Sâm bổ lượng là một món chè rất quen thuộc với người Việt Nam. Không chỉ ngon miệng, món ăn này còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhờ những vị thuốc quý như: nhãn nhục, táo tàu, hạt sen, bo bo,... Những nguyên liệu này sẽ giúp thanh nhiệt, an thần, giảm suy ngược cơ thể và giúp ngủ ngon nữa
bổ sung Bổ sung bài tập nghĩa là làm bù những bài còn thiếu hoặc là bài tập được thêm vào. Có thể hiểu "sung" có nghĩa là thêm vào, chụm vào. Như vậy, "bổ sung" là một động từ chỉ hành động thêm vào cho đầy đủ một thứ gì đó. Ví dụ như bổ sung ý kiến, bổ sung nhân lực, sung công quỹ, báo cáo bổ sung, …
