bụng bự cách chữa đầy bụng Béo bụng là tình trạng đặt biệt có hại cho sức khỏe, khi nhiều nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ chặt chẽ giữa béo bụng với các bệnh như tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Vậy nguyên nhân gây béo bụng là gì và những rủi ro mà chúng ta có thể gặp khi béo bụng?
các vị trí đau bụng Đau bụng là cảm giác khó chịu ở vùng bụng, giữa xương sườn và xương chậu, không chỉ là những cơn đau do dạ dày thường gặp mà tùy vị trí đau bên phải, bên trái, trên hay dưới rốn mà có các bệnh lý khác nhau. Đau bụng là gì? Bụng là nơi chứa các cơ quan tiêu hóa, bao gồm dạ dày, gan, túi mật, tụy, ruột non, đại tràng
cơ bụng Cách hiệu quả nhất để có cơ bụng săn chắc là tập cơ bụng mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống giảm mỡ bụng hợp lý. Theo đó, bạn cần có một kế hoạch ăn uống thông minh để giảm tỷ lệ chất béo trong cơ thể, nếu không thì dù nỗ lực bao nhiêu trong phòng tập
