bụng dưới đau bụng trên bên phải Để hiểu rõ hơn đau bụng dưới rốn là như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu một số bệnh lý thường gặp có thể gây đau bụng dưới rốn mà người bệnh cần lưu ý không nên xem nhẹ
cơ bụng số 11 Cơ bụng số 11 là một khái niệm về vòng eo nhỏ và săn chắc của nữ giới, được biết đến trong nhiều nền văn hoá. Để có cơ bụng số 11, bạn cần kiên trì với ăn uống và tập luyện, nhưng không nên gập bụng quá nhiều
nhảy dây có giảm mỡ bụng không Chào Hiền Nguyễn! Nhảy dây là bài tập giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Bởi vì khi bạn nhảy dây sẽ kích thích các nhóm cơ bụng trước, cơ bụng sau và toàn bộ cơ thể hoạt động không ngừng, giúp tăng cường quá trình trình trao đổi chất, tiết ra nhiều mồ hôi
