cách massage mặt cách ghi số mũ trong excel Massage mặt đúng cách là kỹ thuật kích thích các huyệt đạo trên mặt, cổ và vai. Bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng da, dầu massage hoặc dầu dưỡng, dụng cụ lăn mặt,... để massage mặt
cách đọc sách hiệu quả Trong bài viết này, Navigates sẽ mang đến 10 cách đọc sách hiệu quả giúp hiểu nhanh, nhớ lâu. Những kỹ thuật này sẽ bgiúp bạn trở thành một người đọc chủ động, tối ưu hóa lợi ích của việc đọc sách cho sự phát triển bản thân và sự nghiệp. Tại sao lại cần đọc sách cho hiệu quả? Nên đọc sách vào khoảng thời gian nào?
cách tóc nhanh dài Hãy cùng tìm hiểu các cách làm tóc nhanh dài trong bài viết dưới đây để cùng tìm ra giải pháp cho mình nhé. 1. Cắt tóc 6 tháng một lần. 2. Tập thể dục lưu thông máu. 3. Dùng dầu dưỡng. 4. Không chải đầu khi tóc ướt. 5. Không sử dụng các công cụ nóng. 6. Hạn chế dùng dây thun. 7. Thường xuyên gội đầu cách 2 - 3 ngày. 8
