cháo lươn cách nấu cháo bào ngư Hướng dẫn chi tiết hai công thức nấu cháo lươn thơm ngon chuẩn vị tại nhà. Bạn sẽ cần lươn sống, xương heo, gạo, hành tăm, hành tím, nghệ, rau răm và những gia vị khác để làm ra món ăn đơn giản và đặc trưng
cháo trắng bao nhiêu calo Dù chưa biết chính xác trong cháo bao nhiêu calo, chắc hẳn bạn cũng đoán được lượng calo không quá cao. Bởi đây là món ăn được chế biến khá đơn giản, hạn chế tối đa các loại dầu mỡ. Theo số liệu nghiên cứu, trung bình cứ 1 bát cháo 100g có chứa khoảng 250 - 330 kcal
cá cháo Cháo cá là món ăn bổ dưỡng cho cả bà bầu và trẻ nhỏ, cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cách nấu cháo cá đơn giản, rất ngon mà lại không tanh bạn có thể tham khảo dưới đây
