chất xơ là gì đơn chất là gì Chất xơ là một loại carbohydrate có trong thực vật, không được phân giải thành năng lượng hiệu quả như lipid, protein, đường và tinh bột. Chất xơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp điều chỉnh cách cơ thể dùng đường, kiểm soát cơn đói và đường huyết
da tay bị bong tróc là thiếu chất gì Bài viết này giải thích những nguyên nhân khiến da tay bị bong tróc, trong đó có những loại vitamin B3, B7, C, A và nhiều nguyên nhân khác. Bạn cũng sẽ biết cách điều trị và phòng ngừa da tay bị bong tróc bằng các thuốc dưỡng và thủy tinh
giáo dục thể chất là gì Giáo dục thể chất physical education là một phần không thể thiếu trong hệ thống giáo dục của mỗi quốc gia. Nó có vai trò quan trọng trong việc phát triển thể chất và sức khỏe của con người
