các loại đậu cách thắt nơ Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy ăn đậu và các loại đậu như đậu gà có thể giúp bạn giảm cân, giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, thậm chí giảm nguy cơ ung thư, được khuyến cáo thay thế thay thịt đỏ trong thực đơn
cách giảm ho Người bị ho nên uống gì để hết ho nhanh chóng? 1. Gừng và mật ong. Gừng có thể làm dịu cơn ho bằng cách làm tan đờm, ấm họng, chống viêm, kháng khuẩn. Trong khi đó, mật ong có tính sát khuẩn, kháng viêm cao, có thể làm giảm ho cấp tính ở trẻ em và người lớn hiệu quả
cách làm sinh tố bơ Hướng dẫn cách làm sinh tố bơ không đắng, màu đẹp và không bị tách tầng với bơ sáp, bơ dẻo, đường, sữa đặc, sữa tươi và đá viên. Xem các bước chế biến sinh tố bơ với các ảnh hướng và nguyên liệu chi tiết
