cách hạ huyết áp cách chữa ho cho bé khi ngủ Vậy cách điều trị để hạ huyết áp tại nhà nhanh chóng là gì? 1. Biểu hiện của tăng huyết áp. Tăng huyết áp là tình trạng tăng áp lực lưu thông máu liên tục khiến cho các chỉ số huyết áp tâm thu vượt lên trên mức 140mmHg và huyết áp tâm trương vượt mức 90 mmHg. 90% trường hợp tăng huyết áp thường không xác định được nguyên nhân rõ ràng
cách thiền Để tìm ra hình thức thiền nào phù hợp nhất với mình, hãy thử một vài kiểu thiền khác nhau và lưu ý kiểu thiền nào cảm thấy thoải mái nhất và có thể thực hiện được. Như phần giới thiệu nhanh về thiền, bạn có thể làm theo 6 bước đơn giản sau để bắt đầu một loại kỹ thuật thiền và dễ dàng thiền hiệu quả: 1.1. Chọn câu thần chú của riêng mình
cách đăng ký 4g viettel tháng Gói cước 4G Viettel theo tháng chuyên DATA hiện nay có 8 gói cước là gói: SD70, SD90, TV95K, TV125K, SD120, SD135, SD150 và gói 5G150. Trong đó: - Gói SD90, TV95K, SD120, TV125K, SD150, 5G150 là những gói đại trà có thể đăng ký được cho mọi thuê bao di động Viettel
