cách kho cá ngừ cách làm trứng chiên nước mắm Cách kho cá ngừ sao cho phần thịt cá săn chắc, vị đậm đà, cay cay, màu sắc hấp dẫn. Hơn nữa món cá ngừ kho chỉ cần những nguyên liệu đơn giản nhưng đảm bảo đưa cơm
cách qua người trong bóng đá Trong môn thể thao khi học bóng đá thì kỹ thuật qua người, kỹ thuật lừa đối phương là vô cùng cần thiết giúp cho các cầu thủ vượt qua đối phương một cách dễ dàng và tạo ra nhiều cơ hội nguy hiểm để chuyển bóng hay dứt điểm
cách dùng vitamin d3 cho người lớn Bổ sung vitamin D3 cho người lớn 600-800 IU/ngày từ ánh nắng mặt trời, thực phẩm hoặc bằng viên uống, thuốc vitamin D3 cho người lớn theo chỉ dẫn