cách massage lưng cách chơi rubik 4x4 Massage trị liệu đau lưng là một phương pháp tự nhiên nhưng lại đem đến hiệu quả vô cùng lớn. Nếu thực hiện đúng cách, các hướng dẫn massage lưng này không chỉ giúp bạn loại bỏ những cơn đau nhức âm ỉ mà còn ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe và tinh thần
cách uống hoa đu đủ đực khô Trong bài viết này, chúng tôi hướng dẫn cách pha trà và nước uống từ hoa đu đủ đực khô, cùng những lưu ý cần thiết khi sử dụng. Hãy cùng khám phá các công dụng tuyệt vời của hoa đu đủ đực và cách sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất
cách nấu cháo chim bồ câu Nguyên liệu nấu cháo chim bồ câu: - Thịt chim bồ câu: 1 con. - Gạo tẻ: ½ lon. - Đậu xanh: 50g. - Cà rốt: ½ củ. - Nấm hương: 3 – 4 cái. - Gừng, hành lá, tỏi băm. - Gia vị: tiêu xay, muối, hạt nêm. Các bước nấu cháo chim bồ câu: Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
