cách nấu nước ngò rí lọc thận cách giảm sưng khi bị va đập Chuẩn bị nguyên liệu: 50g ngò rí tươi và 1 lít nước sạch. Rửa sạch: Rửa ngò rí thật sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn. Chế biến: Cắt nhỏ ngò rí rồi cho vào nồi đun sôi cùng với 1 lít nước trong khoảng 10-15 phút. Lọc nước: Sau khi nấu xong, lọc bỏ phần xác ngò rí, chỉ giữ lại phần nước. Sử dụng: Chia nước sắc ngò rí thành 3-4 lần uống trong ngày
cách đào thải vitamin a Vitamin A tham gia vào việc sản xuất và thúc đẩy chức năng của các tế bào bạch cầu, giúp bắt giữ và loại bỏ vi khuẩn và các mầm bệnh khác khỏi máu. Nếu như thiếu hụt vitamin A có thể làm tăng khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng và quá trình hồi phục khi bạn bị ốm cũng bị chậm lại
cách làm sốt me Giờ hãy cùng tham khảo cách làm sốt me này nhé. 1. Nguyên liệu làm sốt me. 2. Cách làm sốt me. 3. Thưởng thức. Trong nền ẩm thực Việt, khi chua – cay – mặn – ngọt – đắng kết hợp hài hòa với nhau thì sẽ tạo nên một sự cân bằng âm – Dương của món ăn
