cách tăng cân cách bật nút home Cách tăng cân cần chú ý đầu tiên là cung cấp đủ 3 bữa chính với những thực phẩm có tính lành mạnh và lối sinh hoạt điều độ. 3.1. Bổ sung thực phẩm giàu chất protein. Một trong những dưỡng chất quan trọng và tuyệt vời khi áp dụng cách tăng cân đó là protein chất
cách coi thần số học Cách tính Thần số học theo ngày sinh chuẩn nhất. Trước tiên, chúng ta sẽ tìm hiểu cách tính Thần số học với các chỉ số theo ngày sinh. Cách này đơn giản sẽ lấy các con số trong ngày, tháng, năm sinh để tính ra 2 chỉ số chính gồm: con số chủ đạo và chỉ số thái độ
cách nhanh hết kinh Uống nước dừa là mẹo làm hết kinh nguyệt nhanh. 4. Ăn bột hạt vừng. Bạn dùng 2 thìa café bột hạt vừng pha với 200ml để uống, áp dụng ngày 2 – 3 lần sẽ giúp nhanh hết kinh. 5. Cách nhanh hết kinh Ibuprofen. Cách sử dụng: Chị em sử dụng 3 – 4 liều/ngày. Tác dụng: Khi dùng
