cách tăng cường hệ miễn dịch cách đội mũ tốt nghiệp Vậy làm thế nào để cải thiện hệ miễn dịch? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 1. Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Một chế độ ăn lành mạnh giàu trái cây, rau củ, và thực phẩm nguyên hạt có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả
cách muối sung kiểu miền bắc Bài viết sẽ hướng dẫn bạn 3 phương pháp muối sung: muối xổi ăn ngay, muối cả quả để lâu, và muối chua ngọt theo kiểu miền Bắc. Cùng khám phá các bước chi tiết và bí quyết để có món sung muối ngon, an toàn cho gia đình bạn
cách trị mề đay Hãy cùng tìm hiểu các cách trị nổi mề đay trong bài viết này nhé! 1. Tránh các tác nhân gây dị ứng. 2. Sử dụng thuốc chống ngứa không kê đơn. 3. Chườm lạnh. 4. Tắm bằng nước mát. 5. Bôi kem dưỡng ẩm. 6. Mặc quần áo vải cotton rộng rãi, có kết cấu mịn. 7. Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. 8. Tránh các thức ăn có khả năng gây dị ứng. 9
