cách tắt ứng dụng chạy ngầm cách làm há cảo Bài viết hướng dẫn bạn cách tắt ứng dụng chạy ngầm trên Windows 10 và Windows 11 để tăng tốc hệ thống, giảm tiêu thụ pin. Bạn sẽ xem thêm các câu hỏi thường gặp, những dịch vụ Windows không cần vô hiệu hóa và cách sử dụng MSConfig
cách làm bún riêu cua Tổng hợp 7 công thức nấu bún riêu cua chay, mặn thơm ngon tại nhà cực kỳ dễ làm. Bún riêu nóng hổi ăn kèm rau sống, mắm tôm rất ngon miệng. Vào bếp cùng Nguyễn Kim
cách tính calo giảm cân Vậy muốn giảm cân, trước hết chúng ta cần biết cách tính calo giảm cân. Muốn tính lượng calo cần thiết nạp vào cơ thể mỗi ngày, chúng ta áp dụng công thức TDEE Total Daily Energy Expenditure: TDEE= BMR x R. Trong công thức này: TDEE là lượng calo mà cơ thể đốt cháy trong một ngày, BMR Basal metabolic rate là tỷ lệ trao đổi đổi chất cơ bản
