cách để hết đau bụng kinh cách thủ dâm cho nam Trong hầu hết trường hợp, bạn hoàn toàn có thể xoa dịu cơn đau bụng kinh tại nhà. Sau đây là một số cách làm giảm đau bụng kinh ngay lập tức mà bạn có thể áp dụng: 1. Chườm ấm bụng dưới giảm đau bụng kinh. Đau bụng tới tháng nên làm gì? Nhiệt có thể giúp thư giãn các cơ gây co thắt
cách quàng khăn đỏ Khăn quàng đỏ là biểu tượng và đồng phục của đội viên Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh. Khăn quàng đỏ được thắt lên cổ áo của đội viên theo một quy tắc nhất định. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách quàng khăn đỏ đúng nghi thức đội. Dưới đây là các hướng dẫn cho các em học sinh tham khảo. 1. Ý nghĩa khăn quàng đỏ. 2. Thắt khăn quàng đỏ. 3
cách thông tia sữa Khi bị tắc tia sữa, nhiều bà mẹ được khuyên uống nước lá bồ công anh, lá đinh lăng sẽ giúp khơi thông tia sữa. Đây là cách chữa tắc tia sữa rất hiệu quả. Mẹ chỉ cần hái lá bồ công anh và lá đinh lăng, rửa sạch rồi nấu với nước uống thay nước lọc hàng ngày
