có nên an gạo lứt hàng ngày uống trà sữa có tốt không Tuy nhiên, không nên ăn gạo lứt quá nhiều trong một ngày. Các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên ăn gạo lứt từ 2-3 bữa mỗi tuần thay vì ăn hàng ngày. Mặc dù gạo lứt giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây khó tiêu, đặc biệt đối với những người có hệ tiêu hóa yếu
thế giới có bao nhiêu quốc gia Bài viết này giải thích quy định và sự khác nhau giữa quốc gia và vùng lãnh thổ, và cập nhật danh sách các nước trên thế giới theo châu lục và số lượng. Xem thêm các thông tin liên quan đến quốc gia, vùng lãnh thổ, châu lục và kinh tế
nha trang có gì Nha Trang gây ấn tượng với du khách với nhiều địa điểm du lịch thú vị và độc đáo, trong đó có Đảo Khỉ Nha Trang. Đảo Khỉ là một địa điểm du lịch Nha Trang nằm ngay trên đảo Hòn Lao thuộc vịnh Nha Phu, cách trung tâm thành phố Nha Trang khoảng 18km theo hướng Bắc. Nơi
