cải bắp cải canh Bắp cải là một loại rau được ưa chuộng ở Việt Nam, đặc biệt là vào mùa đông ở xứ Bắc. Loại rau này cung cấp cho người dùng nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Cụ thể, trong 100g bắp cải có chứa: Nếu thường xuyên ăn bắp cải, bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe sau: 1. Giảm các dấu hiệu lão hóa
cách làm kim chi củ cải Hướng dẫn cách làm kim chi củ cải khô và nước giòn ngon, chuẩn vị Hàn, ăn là ghiền. Kim chi củ cải là món ăn kèm đặc trưng của ẩm thực Hàn Quốc, giàu vitamin, giàu men vi khuẩn sống
cải bẹ Cải bẹ xanh có nhiều tên gọi như cải đắng, cải xanh, cải cay, cây mù tạt bởi đặc trưng của nó. Cải bẹ xanh là loại rau có màu xanh đậm, vị đắng nhẹ và cay. Theo đó, luộc, xào, nấu canh hoặc ăn sống là những cách chế biến giúp rau cải xanh thêm gần gũi với bữa ăn của người Việt
