cải bẹ xanh cải mù tạt Bài viết của Hoàn Mỹ giới thiệu đặc điểm, giá trị dinh dưỡng và tác dụng của cải bẹ xanh, một loại rau phổ biến trong bữa ăn Việt. Bạn sẽ biết cách chế biến cải bẹ xanh ngon và an toàn, cũng như những bệnh như cảm lạnh, viêm phổi, bệnh tim và cơ xương cải bẹ xanh có thể giúp chữa b
rau cải bó xôi Rau cải bó xôi là một loại rau xanh giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết giới thiệu thành phần, cách chế biến và món ăn ngon từ rau cải bó xôi, cũng như lưu ý khi sử dụng
cải bẹ Cải bẹ xanh có nhiều tên gọi như cải đắng, cải xanh, cải cay, cây mù tạt bởi đặc trưng của nó. Cải bẹ xanh là loại rau có màu xanh đậm, vị đắng nhẹ và cay. Theo đó, luộc, xào, nấu canh hoặc ăn sống là những cách chế biến giúp rau cải xanh thêm gần gũi với bữa ăn của người Việt
