cải cách hành chính cải thìa Cải cách có nghĩa là “sửa đổi những bộ phận cũ không hợp lý cho thành mới, đáp ứng yêu cầu của tình hình khách quan”; hay là “sự sửa đổi căn bản từng phần, từng mặt của đời sống xã hội theo hướng tiến bộ mà không đụng tới nền tảng của chế độ xã hội hiện hành”
cải chíp Trong cải chíp có chứa nhiều chất xơ, vitamin C, kali, vitamin B6… nên có thể giúp giảm viêm, cải thiện thị lực, tăng mật độ xương, giúp tóc khoẻ, giảm huyết áp và tăng cường sức khoẻ tim… Với nguyên liệu này, bạn có thể chế biến nhiều món ăn như cải chíp xào thịt bò, cải chíp xào nấm đông cô, canh cải chíp nấu tôm…
rau cải xoăn Cải xoăn hấp. Hấp cải xoăn là một cách tuyệt vời để xử lý vị đắng của loại rau này. Cắt cải xoăn tùy thích, cho vào chảo hoặc nồi hấp với nước sôi. Đậy vung và nấu cho đến khi cải xoăn mềm khoảng 5 đến 10 phút
