cải cúc súng hoa cải hải phòng Rau Tần Ô hay Rau Cải Cúc là loại rau xanh phổ biến trong Việt Nam, có nhiều tính nguyên tối và hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bạn hãy xem cách dùng rau tần ô làm thuốc chữa bệnh ho dai dẳng, ho có đờm, tiểu tiện, tiêu chảy, lão ho
làm kim chi cải thảo Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm kim chi . Cải thảo lớn hoặc bắp cải: 2 kg; Củ cải trắng: 170 gam; Củ cà rốt: 200 gam; Hành lá: 4 cọng; Hành tây: 1 củ; Gừng tươi: 40 gam; Tỏi: 40 gam; Nước lọc: 1 – 1,2 lít
rau cải xoăn Cải xoăn hấp. Hấp cải xoăn là một cách tuyệt vời để xử lý vị đắng của loại rau này. Cắt cải xoăn tùy thích, cho vào chảo hoặc nồi hấp với nước sôi. Đậy vung và nấu cho đến khi cải xoăn mềm khoảng 5 đến 10 phút
