cải ngọt bi q10 cải thiện sức khỏe tim mạch Cải ngọt là một loại rau xanh giàu vitamin, chất xơ, chất nhầy, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn hãy xem báo giá, cách chọn, lưu kho và cách chế biến cải ngọt và các món ngon từ rau này
củ cải Ăn nhiều củ cải sẽ giảm nguy cơ ung thư, béo phì, tiểu đường, bệnh tim, thiếu máu... Củ cải xanh là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và ít calo. Theo Medical News Day, một cây cải xanh 55 g nguyên củ chứa: 18 kcal, một g protein, 0,2 g chất béo, 4 g carbohydrate, 2 g chất xơ và một g đường
cải làn Rau cải làn, hay còn gọi là cải rổ, có tên khoa học là Brassica oleracea, thuộc họ cải Brassicaceae. Đây là một loại rau xanh thân cứng, lá dày, thân và lá có màu xanh đậm. Đặc điểm nổi bật của rau cải làn là phần lá to bản có độ dày và phần thân có độ giòn, rất phù hợp để chế biến thành nhiều món ăn
