cải xoăn cách làm dưa cải Cải xoăn cũng là một nguồn cung cấp vitamin D dồi dào, các nghiên cứu cho thấy vitamin D có tác dụng hỗ trợ quá trình chuyển hóa xương khỏe mạnh. Bổ sung thêm chất oxy hóa. Trong rau cải xoăn có chứa nhiều các chất chống oxy hóa như vitamin C, beta-carotene, flavonoid và polyphenol…
nhãn bắp cải Nhãn xuồng bắp cải- Đặc điểm chung: cơm dày ngọt, ráo nước, vỏ khô mỏng và có cành cho khách chung cúng.- Bảo quản Nhãn thoáng mát hoặc ngon hơn khi dùng lạnh.-
cải bó xôi Cải bó xôi có nhiều canxi, vitamin K và magie giúp xương chắc khỏe hơn, đặc biệt quan trọng đối với trẻ nhỏ. Thông minh, mắt sáng, dáng cao, còn chần chờ gì mà không nấu ngay cho bé món cháo cá hồi cải bó xôi tuyệt vời này đúng không nào
