cải xà lách cải thảo Rau xà lách là cây thuộc họ cúc, còn được gọi rau diếp hoặc cải bèo từ thời xa xưa đã được biết đến như là một vị thuốc giúp thanh nhiệt, điều trị một số bệnh như táo báo và có tác dụng ngăn ngừa ung thư, viêm khớp, tim mạch…
cải thìa Cải thìa là loài cải thuộc họ cải cùng họ với cải thảo, cải bẹ xanh, có vị ngọt, tính mát, không độc, hạt vị cay, tính ấm. Cải thìa có nhiều thành phần dinh dưỡng cho sức khỏe, có tác dụng phòng ngừa khuyết tật, lão hóa, ung thư, trị tiêu đờm, đau răng, ho, cam răng
cách làm kim chi cải thảo Hương Nghĩa Păm hướng bạn cách làm kim chi cải thảo đơn giản, chuẩn vị Hàn Quốc với bắp cải thảo, cà rốt, muối và bột nếp. Xem thường thức, bảo quản và cách làm sốt muối kim chi khác nhau
