cải đắng cải kale Rau cải đắng là loại rau xanh ít calo, giàu chất xơ và vi chất dinh dưỡng. Trong 1 cốc 56 gram rau cải đắng có: Ngoài ra, rau cải đắng còn chứa 4–5% DV canxi, sắt, kali, riboflavin vitamin B2, magiê và thiamine vitamin B1, cũng như một lượng nhỏ kẽm, selen, phốt pho, niacin vitamin B3.và folate
trích đoạn cải lương Trích Đoạn cải lương Tô Ánh Nguyệt Tác giả: Trần Hữu Trang Diễn viên: Trọng Hữu, Thoại Mỹ, Hoài Linh, Lê Tứ, Hà Như Xem thêm: https://cailuongviet.com/trich-doan-cai-luong
mù tạt làm từ cải bẹ xanh Mù tạt xanh còn được gọi là wasabi có chiết xuất từ cải ngựa. Có hai dạng là dạng bột và dạng kem, kèm theo là vị cay nồng xộc nhanh lên mũi khi dùng. Do mùi cay nồng này rất dễ bay hơi nên khi chế biến món cơm nắm sushi, các đầu bếp thường để mù tạt nằm giữa cá và cơm, giữ cho mùi vị không bị bốc hơi
