dưa lưới bao nhiêu calo cách chọn dưa hấu ngon Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trung bình 100g dưa lưới chỉ chứa khoảng 34-40 calo. Đây là một con số rất thấp so với các loại trái cây khác như chuối 92 calo/100g, táo 52 calo/100g, cam 47 calo/100g. Với hàm lượng calo thấp, dưa lưới là một lựa chọn lý tưởng cho những người đang ăn kiêng hoặc muốn giảm cân
ăn dưa hấu có béo không Chủ yếu trong dưa hấu có đến 91% nước và carb chiếm khoảng 7.5%. Mặt khác, dưa hấu hầu như không có chất béo, protein và đặc biệt rất ít calo. Dưới đây là các thành phần dinh dưỡng có trong 100 gram dưa hấu, bao gồm: Calo: 31. Nước: 91%. Protein: 0,6 gram. Carbs: 7,6 gram. Đường: 6,2 gram. Chất xơ: 0,4 gram. Chất béo: 0,2 gram
lòng xào dưa Học cách nấu lòng xào dưa chua, món ăn đặc biệt thích hợp vào ngày mưa, trời lạnh. Bạn cần lòng non, dưa chua, cà chua, hành khô, tỏi, gừng, nước mắm, bột ngọt, bột canh, hạt tiêu và gia vị khác
