dừa cây dừa nước Bài viết này giới thiệu 13 loại dừa được trồng tại Việt Nam, từ dừa xiêm xanh, dừa xiêm lùn, dừa xiêm đỏ, dừa xiêm núm, dừa Mã Lai, dừa dâu, dừa dứa, dừa sáp, dừa nước, dừa Tam Quang, dừa ẻo đỏ, dừa ẻo xanh, dừa ta
cùi dừa Tác dụng của cùi dừa không chỉ tạo sự ngon miệng bởi hương vị thơm ngon, ngọt thanh và béo ngậy thông qua các món ăn mà nó còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe và điều trị bệnh nữa đấy. Dinh dưỡng của quả dừa không chỉ nằm ở nước dừa mà trong cùi dừa cũng có rất nhiều dưỡng chất tốt
uống nước dừa có tốt không Nước dừa là một loại nước giải khát tinh khiết, chứa nhiều axit amin, glucose, natri, kali và magiê. Uống nước dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần phân biệt nước dừa và nước cốt dừa, uống với lượng hợp lý và không quá nhiều
