dừa cạn cách làm kem chuối nước cốt dừa Lá phơi hay sấy khô của cây Dừa cạn Catharanthus roseus L. G. Don, họ Trúc đào Apocynaceae. Mô tả. Lá nguyên hình bầu dục hẹp, màu lục xám hay lục nhạt, đầu hơi nhọn, gốc lá thuôn hẹp
cơm dừa 1. Giá trị dinh dưỡng của cơm dừa. 1.1 Chất béo; 1.2 Chất xơ; 2. Lợi ích sức khỏe của cơm dừa. 2.1 Tăng cường sức khỏe tim mạch; 2.2 Hỗ trợ giảm cân; 2.3 Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa; 2.4 Những lợi ích khác; 3. Nhược điểm của cơm dừa; 4. Cách sử dụng cơm dừa
cùi dừa Cùi dừa là phần thịt trắng của trái dừa và có thể ăn được ở dạng tươi hoặc sấy khô. Giàu chất xơ và MCT, phần cùi dừa có thể mang lại một số lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cân và tiêu hóa
