giảm dung lượng video online giảm béo Giảm kích thước file video của bạn bằng cách sử dụng trình nén MP4 trực tuyến này. Bạn có thể chọn kích thước tập tin, tốc độ bit của video và tải lên hoặc chụp ảnh màn hình của liên kết
nhảy dây có giảm cân không Bài tập nhảy dây giảm cân là một phương pháp tập gym hữu hiệu và nhanh nhất, có thể tự tập tại nhà. Xem hướng dẫn 14 cách nhảy dây khác nhau, lưu ý khi tập và lợi ích nhận được từ bài tập nhảy dây
cách giảm đau bụng Chườm ấm là một phương pháp dễ thực hiện, áp dụng trong hầu hết trường hợp, nhiệt độ ấm giúp thư giãn cơ bụng, điều hòa nhu động ruột. Bạn có thể chườm ấm để làm giảm cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích, đau bụng dưới mỗi khi tới kì kinh nguyệt
