giảm thâm mắt thực đơn giảm mỡ bụng Thử ngay 20 cách làm hết thâm quầng mắt tại nhà nhanh. 1. Cách trị thâm mắt bằng cà chua, chanh. 2. Cách trị thâm mắt bằng gel nha đam. 3. Mẹo trị thâm mắt bằng sữa lạnh. 4. Mẹo trị thâm mắt bằng nước ép khoai tây. 5. Hỗn hợp nghệ, cà chua, sữa chua và bột gạo. 6. Hỗn hợp lá bạc hà và nước chanh. 7. Cách trị thâm mắt bằng dưa leo. 8
giảm cân trong 1 tuần Dưới đây là những cách giảm cân trong 1 tuần nhanh, an toàn và có thể được thực hiện tại nhà mà không cần giám sát bởi bác sĩ. 1. Kiểm soát lượng calo tiêu thụ. Cách giảm cân trong 1 tuần hiệu quả nhất là tạo thâm hụt calo calo deficit
giảm stress Bài viết này gợi ý cho người bệnh 18 cách xả stress hiệu quả, bao gồm kiểm soát cảm xúc, tập thể dục, ngủ đủ, ăn uống thích hợp và nhiều cách khác. Bài viết cũng giải thích các triệu chứng của stress và cách phòng ngừa nó
