giảm trừ gia cảnh người phụ thuộc giảm cân trong 1 tuần Mức giảm trừ gia cảnh 2023 được thực hiện theo Nghị quyết 954/2020/UBTVQH14: Mức giảm trừ đối với người nộp thuế là 11 triệu đồng/tháng 132 triệu đồng/năm; Mức giảm trừ đối với mỗi người phụ thuộc là 4,4 triệu đồng/tháng
cách giảm cân trong 1 tuần Để 1 tuần giảm 1kg đòi hỏi phải tạo ra mức thâm hụt calo từ khoảng 1.000 calo/ngày. Không chỉ cắt giảm khẩu phần ăn, bạn cần lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, uống nhiều nước, bổ sung chất xơ và kiêng thực phẩm chế biến, đồ ngọt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ… Bên cạnh đó, cần hoạt động thể chất thường xuyên
thuốc giảm cân Bạn muốn tìm thuốc giảm cân nhanh cấp tốc không? Xem danh sách 15 loại thuốc giảm cân được bác sĩ khuyên dùng và biết cách sử dụng an toàn và hiệu quả
