giấm ăn tỏi ngâm giấm Giấm là một chất lỏng dung dịch có vị chua, được hình thành từ sự lên men của rượu etylic. Thành phần chính của giấm là dung dịch acid acetic CH 3 COOH có nồng độ khoảng 2%-5%. Từ xưa, giấm đã là một thành tố quan trọng và được sử dụng nhiều trong các nền ẩm thực châu Á, châu Âu
cách uống giấm táo giảm cân Giấm táo có thể thúc đẩy cảm giác no từ đó làm giảm lượng calo cơ thể tiêu thụ. Trong một nghiên cứu nhỏ ở 11 người, những người dùng giấm táo với bữa ăn nhiều carb trải qua phản ứng đường huyết thấp hơn 55% một giờ sau khi ăn. Từ đó họ tiêu thụ ít hơn 200 đến 275 calo trong phần còn lại của ngày
giấm táo có tác dụng gì Giấm táo đã được sử dụng trong nấu ăn và làm thuốc tự nhiên trong hàng nghìn năm. Nhiều người khẳng định nó có lợi cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, cải thiện lượng đường trong máu, giảm triệu chứng khó tiêu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư. Với nhiều công dụng tiềm ẩn, khó có thể biết được uống bao nhiêu giấm táo mỗi ngày
